co mi tam

[...] – przepisy do ściągnięcia z www.kulinaria.pl). Możecie być pewni, iż nazajutrz organizm będzie domagał się czegoś kwaśnego, a wynika to z zapotrzebowania na witaminę C. Podczas alkoholizowania się należy dużo i tłusto jeść. Wskazane jest sporo ruchu np. taniec. Po powrocie z imprezy, przed położeniem się spać wskazane jest wypić [...]

[...] to w lidze czy to LM gra słabo,mają szczęście że mają w swojej ekipie maszynkę do strzelania goli ,w postaci Jacksona Martineza bo to on praktycznie tylko jak na razie coś tam gra Co do grupy F,to sytuacja jest trochę "zagmatwana" bo chyba jeszcze Arsenal mimo wszystko nie ma awansu.Bo w pierwszym danym kryterium brane są bezpośrednie mecze a [...]

Pewnie jak by sie poszukało to znalazło by sie tam paru asów.no cóż jest demokracja.tylko dlaczego ludzie głupsi odemnie maja mi mówić co mam robic itd. w holandi jest partia pedofilów.chca legalizacji.w szwecji zoofile sie pałentają.tak dopiero od nie dawna zoofilia w szwecji jest karana%-)w szwajcari chcą zalegalizować zwiazki kazirodcze%-)w [...]

[...] WOŚPu... Generalnie nie mam nic do wolontariuszy, jak ten mały 10-latek poważnie chory...Sprawia im to radośc, ok. A że nie widzą, że Jerzy O. nie jest jedyną słuszną drogą...Natomiast co ważne- chwalenie się pomocą jest mocno sztuczne... BTW, kolega z ochrony opowiadał mi o Brudstocku z drugiej( ochrony) strony.. Niezłe kredki tam się dzieją:D

[...] żeby na nich jeździć a nie podziwiać. Piękno w sztukach walki to płynność, siła i dynamika ruchów - czyli to, co wpływa na skuteczność w walce. Oglądając kata (czy jak je tam kto zwie) nieznanej mi sztuki walki nie wiem, czy wykonujący zachowuje prawidłową sekwencję ruchów itp., ale widzę, czy ruchy mają płynność, siłę, dynamikę... i czy są [...]

[...] co się martwić zawodowych walk nie będzie są inne cele w życiu ale czasami idziemy z kolegą z capo po różnych klubach sztuk walki i sobie sparujemy z różnymi ludźmi tak więc tam by mi się to przydało jak się bronić i jak atakować z całą siłą ja tu zawsze jakoś piszczelem blokowałem tak mnie uczono, że jeśli boli to i przeciwnika boli (mówili [...]

[...] tego powodu. Giza przed kilkunastoma dniami mógł przejść do Rapidu Bukareszt. Ostatecznie pozostanie prawdopodobnie na stadionie przy ulicy Kałuży. - To była dobra oferta dla Piotrka i nie ma co ukrywać, że była to też dobra oferta dla klubu, ale Piotrek nie chciał tam przejść. I to też jest dobrze, bo Giza bardzo nam się przyda - dodał Filipiak.

[...] Częsty posiłek potreningowy: - kilka ziemniaków - kostka tofu lub odżywka białkowa, ja akurat biorę z grochu, bo mam dostęp do taniego, ale czy z grochu, soi, ryżu czy coś tam, to nie istotne - trochę orzechów (najczęściej włoskie) lub nasion konopi - surowe warzywa, DUŻO!!!, czym więcej się żre warzyw i owoców, tym większa szansa na lepsze [...]

[...] się przyzwyczają, a ja tu poczułam taką napaść. Jasne, że doceniam co do mnie mówicie, dziękuję za te rady i w ogóle, ale nikt nie jest idealny od samego początku. To nie jest tak, że mam w dupie Wasze zdanie jak nie którzy sądzą, życie to życie, nie zawsze wszystko wychodzi, ważne żeby się poprawiać, dążyć do jakiegoś tam wyznaczonego celu.

[...] W ostatnim kilometrze przyśpieszyłam. Bardzo czułam nogi i pupę. Dzisiaj cały dzień czuję przy chodzeniu i bieganiu taki jakby zakwas z przodu nogi...goleń chyba, tylko, że tam chyba jest tylko kość, a nie mięśnie, więc nie wiem, co mnie boli. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef641df3e3884162a69e834c93b874ce.png SUPLE: olej z wiesiołka (1 [...]

[...] ile sobie zrobiłam odpoczynku. Skoki do klatki Niektóre przerwy w skokach wymuszone, bo...nie wiem, czy ktoś też tak ma, ale nawet gdybym dopiero co wróciła z WC to po iluś tam intensywnych podskokach do klatki mam ogromną potrzebę się załatwić. No i trzeba biec do wc na szybkie siku. CZAS TRENINGU: 43 minuty 4 sekundy bez rozgrzewki i [...]

Witam serdecznie ! :) dziś znów idę na trening :D co oznacza wiadome CO ;) , czyli nikt się nie śmiał ani nic, widziałem że patrzyli ale olewałem to i nikt mi nawet o to uwagi nie zwrócił :) było super Trening wręcza do porzygania mega wysiłek, Rok się szykowałem żeby iść na trening i cały rok zmarnowałem. Chce wam serdecznie podziękować [...]

Znaczy coś tam przytył ,ale to mu pasowało , i nie raz wychodził w tej wadze. Czytałem art. Ceziego o "prime, past prime" - masa bzdur ale było też wiele rzeczy z którymi się zgodzę. Nie chce wchodzić raczej w dyskusje, ale Lenox był w bardzo dobrej formie, moim zdaniem powinien być jeszcze ciut cięższy - mocniej by bił i w trakcie [...]

[...] Nie bałem się. Mam 30 walk. Walczyłem codziennie. Nie zamierzam się bać. Oczywiście, walcząc z Aldo, trochę się denerwowałem. Wszyscy się trochę denerwują, ale jak już tam wejdziesz, to jest tam tylko kolejna osoba. Zachowywał się na początku tak, jakby zaakceptował porażkę, rozmawiał ze mną, a kiedy wrócił do domu, udzielał wywiadów i [...]

nie no, to co napisaliscie to juz wiem bo bylo tam w linku ze specjalizacja na plecy (w kolejnych odpowiedziach), ale oczywiscie przyda sie. rozchodzilo mi sie o optymalny rozklad partii w tygodniu. sorki za zamieszanie i dziekowa za odpowiedzi :) Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2010-09-25 13:25:56

Seiken - poradziles mi hwarangdo (na innym forum tez-bylem pod ksywa Wujek_Jozef) ,udalo mi sie to zlokalizowac -dla zainteresowanych jest u Nastuli. Co mozesz powiedziec o tej sztuce walki,z tego co wiem jest tam duza ilosc broni a noz to tylko malo znaczacy element-mam nadzieje ze to nie prawda...

[...] 2 lub 3 lata trenowałem w zły sposób. Nie chodzi o to z kim trenowałem ale jak trenowałem. Wybieram się teraz po raz pierwszy w historii trenować do USA i chcę znaleźć tam kogoś naprawdę dobrego do pomocy. Jeśli zrobię wszystko jak należy to nie będzie miało znaczenia z kim spotkam się w walce. Nie zmienię tego co się stało, chciałbym żeby [...]

[...] faktem wygladalem lepiej mialem lepsze proporcje ale nie o to mi głownie chodzi.Nie siedze w tym tak jak wy ze musze miec djete czy musze uzupelnic swoje niedobory jakimis witaminami BO SIE NA TYM NIE ZNAM pozeram to co sobie zrobie czy tam mama ugotuje,mysle ze jak na swój stan spoczynku i swoja postóre duzo podniose i najwazniejsze ze nie [...]

wypiska z wczoraj *** DZIEŃ 9 *** DIETA I SUPLE 2 kaps cytolean na czczo I omlet z 3 jaj+50 g owsa II baton matrix (musialam jechac do sopotu do lekarza i tam mi troche zeszlo, wiec musialam cos zjesc) III 180 g dorsza +makaron razowy 60 g + sałatka 2x cytolean + 1 miarka SP250 TRENING IV panga+makaron razowy 30 g + salatka V serek wiejski [...]

[...] ustępują mi wyraźnie pola i zachowania które mnie najbardziej wqurzają wchodze do sklepu (zwłaszcza w lato mam łysy łeb) i od razu puszczają za mną ochrone czy kogoś tam bo ,,ten na bank będzie kradł" albo sytuacja z policją zatrzymują nas (jechaliśmy samochodem) i wzieli mnie na bok do radiowozu ,, byłeś karany? " jakby nie [...]